1、深圳市區(qū)到新銀盞溫泉
市區(qū)--上廣深高速--火村出口處轉(zhuǎn)北二環(huán)高速--龍山出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口
2、東莞市區(qū)到新銀盞溫泉
市區(qū)--上廣深高速--火村出口處轉(zhuǎn)北二環(huán)高速--龍山出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口
3、 廣州市區(qū)到新銀盞溫泉
A線路：市區(qū)--上黃埔大道--上華南快線(北京方向)--轉(zhuǎn)北二環(huán)高速--龍山出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口
B線路：市區(qū)--上東風(fēng)路--內(nèi)環(huán)路(向西方向)-- 上廣清高速--銀盞出口
C線路：市區(qū)--北環(huán)高速或環(huán)城高速--在羅沖圍出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口
4 、珠海中山等地到新銀盞溫泉
市區(qū)----上京珠高速(北京方向)----轉(zhuǎn)北二環(huán)高速------龍山出口處轉(zhuǎn)上廣清高速----銀盞出口
5、順德佛山 江門(mén)南海等地到新銀盞溫泉
A線路： 市區(qū)--上廣佛高速--環(huán)城高速--在羅沖圍出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口
B線路： 市區(qū)--上佛山一環(huán)--西二環(huán)--龍山出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口
C線路： 市區(qū)--上佛山一環(huán)--廣和出口(里水方向)----朝陽(yáng)入口上廣清高速--銀盞出口
6、肇慶到新銀盞溫泉
市區(qū)--廣肇高速公路--廣三高速公路--西二環(huán)--龍山出口處轉(zhuǎn)上廣清高速--銀盞出口

1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然你會(huì)很難過(guò)地發(fā)現(xiàn)自己心愛(ài)的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。 　　
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。 　　
3、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。 溫泉
4、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。 　　
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。 　　
6、過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜?！　?
7、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。 　　
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意了。 　　
9、 根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)?，?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類(lèi)，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行 選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害?！　?

不宜泡溫泉的人群：
1、皮膚過(guò)敏者不宜泡溫泉。 　　
2、孕婦及手術(shù)過(guò)后者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^(guò)高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長(zhǎng)時(shí)間身體過(guò)熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者在洗澡時(shí)時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，水溫不要超過(guò)40℃，以免出現(xiàn)意外。 　　
4、容易失眠的人，不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。 　　
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。

泡溫泉的步驟：
第一步，探試池溫。先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適，千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中。 　　
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。 　　
第三步，先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。 　　
第四步，掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺(jué)口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象?！　?
第五步，按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。 　　
第六步，注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。 　　

另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺(jué)特別刺激，皮膚好像有千萬(wàn)支細(xì)針進(jìn)行針灸治療；
“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，
“泳”就是在溫泉泳場(chǎng)中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項(xiàng)較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。